Die moderne Smartwatch ist ein technischer Allrounder

Die Smartwatch erobert seit einigen Jahren den Mark und ist inzwischen in vielen Funktionsweisen dem Smartphone ähnlich, wenn nicht sogar praktisch überlegen. Auf den Uhren empfängt man Benachrichtigungen, kann Musik abspielen und die Sprachsteuerung zum Beispiel als Fremdsprachenübersetzung nutzen – okay, nichts Besonderes, das sind die bekannten Basics. Sie kann aber auch bereits den Blutdruck messen, genauso wie die Herzfrequenz oder sie misst die Temperatur oder erstellt sogar wie die die Google Pixel Watch ein EKG. Der Funktionsumfang der kleinen Wunder am Arm ist in den letzten Jahren enorm gestiegen und der Trend geht weiter.

Abhängig Betriebssystem und Hersteller variieren die Möglichkeiten stark. Das Betriebssystem der Smartwatch sollte mit jenem des genutzten Smartphones kompatibel sein, obwohl heute viele der cleveren Uhren auch ohne Koppelung mit dem Handy genutzt werden können. Dennoch bringen die Verbindung mit Handy und die Nutzung von Apps viele Vorteile. Die Smartwatch kann zum Beispiel das Schlafverhalten beobachten und die relevanten Daten aufzeichnen.

Worin liegen die Unterschiede bei der Modell-Vielfalt?

Es klingt beinahe schon langweilig, denn natürlich können mit praktisch allen Smartwatches Sporteinheiten aufgezeichnet werden. Doch ist die Smartwatch zum Beispiel mit Wear OS von Google ausgestattet, bietet sie mehr smarte Features. Benachrichtigungen lassen sich auf vielfältige Art beantworten und eine LTE-Option mit SIM Slot oder eSIM ist für den autarken Betrieb ohne Smartphone verfügbar. Und schon ist das kontaktlose Bezahlen, Navigieren oder Telefonieren ohne Handy möglich!

Der Funktionsumfang der modernen Smartwatch reicht vom Smartphone am Handgelenk bis zum Extremsportbegleiter. Die Auswertung der Sport-Sessions über die Smartphone-App kann sehr detailliert aufgezeichnet werden.

Es gibt zwar «noch» keine dezidierte Smartwatch nur für Damen. Aber es gibt Anbieter, die bei Design und der Grösse die Modelle eher für die Damenwelt zugeschnitten produzieren. Und die Frauen können mit der Fitbit-App auch ihren Zyklus tracken. Diese App bietet übrigens noch viel mehr, so zum Beispiel nebst dem EKG ein Stresstracking, eine Temperaturmessung und einen Tagesformindex. Nice!!

Eine Smartwatch bringt Lebensqualität

Die Gesundheit steht im Zentrum und das moderne Wearable wurde speziell dazu entwickelt. Die Sensoren der Smartwatch (immer vom Modell abhängig) lassen auf dem Display wichtige Daten in Echtzeit einsehen und stellen weitere Informationen zur Verfügung, wie zum Beispiel:

• Schlaf-Tracking mit Schlafphasen
• EKG-Funktion
• Sturz- und Unfallerkennung 
• Herzfrequenzmessung 
• Messung Sauerstoffsättigung 
• Temperaturmessung 

Auch bei den sportlichen Aktivitäten bietet die Smartwatch umfangreiche und nützliche Unterstützung. Das geht zum Beispiel bei integrierten Trainingsplänen los und es können eigene Workouts erstellt werden. Während des Sports zeichnet die Uhr am Handgelenk alle relevanten Daten auf und mit der dazugehörigen App können diese danach eingesehen werden. Je nach Modell stehen ausserdem Dutzende von Trainingsmodi sowie ein praktischer Laufcoach-Modus zur Verfügung. Sehr nützlich kann die Track-Back-Funktion sein, sie führt den Jogger im Bedarfsfall zurück zum Ausgangspunkt. Verlaufen im Wald ist also Vergangenheit.